Sağlık dolu sıcaklık: Ev yapımı kış çayı tarifi

Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle birlikte vücut direncini artırmak ve iç ısımızı korumak için sıcacık bir içecek olan kış çayı, doğal malzemelerle kolayca evde hazırlanabilir. İşte, bağışıklık sistemini destekleyen ve keyifli bir içim sunan ev yapımı kış çayı tarifi!

Doğan: “Sahayı Arkamıza Alarak Mücadele Gerçekleştireceğiz”

İçeriği Görüntüle

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı kuru zencefil
• 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş tarçın
• 2 adet karanfil
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay yaprakları
• 1 dilim limon
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Bir su bardağı suyu kaynatın.
2. Kaynamış suya zencefil, tarçın, karanfil ve yeşil çay yapraklarını ekleyin.
3. Malzemeleri kaynayan suyun içinde yaklaşık 5-7 dakika demlemeye bırakın.
4. Demlendikten sonra çayı süzün ve bir fincana alın.
5. Üzerine dilimlenmiş limonu ekleyin ve isteğe bağlı olarak bir yemek kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
6. Çayınızı sıcak bir şekilde keyifle içebilirsiniz.

Bu basit tarifle, evinizde kışın sizi ısıtacak, sağlığınıza katkı sağlayacak bir kış çayı hazırlayabilirsiniz. Unutmayın, doğal malzemelerle yapılan çaylar vücut direncinizi artırabilir ve soğuk kış günlerinde enerjinizi yükseltebilir. Kendi tarifinizi oluştururken malzemeleri kişisel tercihlerinize göre ayarlamayı unutmayın!